之前总感觉精力不足，还总尿频、尿急、尿有余沥，老婆就给我买了前列康维他命片来吃，我还专门看了下里面富含维生素b1、b2、锌、硒等，能养护前列腺、提升耐力、补充日常所需微量元素。反正我吃了几个月，挺不错，尿急等问题基本不见了，整个人也有精神多了。如果情况加重，患上前列腺炎的话，可以吃点前列康普乐安片，主要成分是油菜花粉，油菜花粉对补肾、泌尿都挺有效的。如果单纯养护的话，维他命片是够用的。另外，你如果日常生活习惯不好，也要调整下，比如避免久坐、戒烟戒酒等，这样会好的快些。