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【问题求助】大飞机导致神经衰弱怎么缓解?
只看楼主
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贴吧用户_GAeWJG8
先看吧规
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我越来越不能集中注意力连看片都提不起兴趣了,性欲也越来越低,经常神游,也睡不着不能放松怎么办?
送TA礼物
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1楼
2024-06-27 15:37
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贴吧用户_5bayaA4
自戒助人
12
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坚持戒色养生,不熬夜久坐,适量有氧运动慢跑锻炼,食疗营养吸收跟上,也可以找个中医对症下药中药调理,身体会慢慢恢复的
IP属地:广东
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2楼
2024-06-27 15:40
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顽皮老鳄鱼
大成阶段
14
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首先呢是彻底戒掉,黄色一点不能沾。然后是睡眠,这个建议去看医生,没有一个良好的睡眠身体很难恢复的。再然后是运动,神衰一般也做不了剧烈运动,做点轻松简单的有氧就可以了。平时可以多做好事行善积德,对调整心态很有用。慢慢把自己养好来
IP属地:广东
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3楼
2024-06-27 15:40
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贴吧用户_GAeWJG8
先看吧规
1
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多久能恢复啊?
IP属地:山东
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4楼
2024-06-27 15:41
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灭了心魔
自戒助人
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先好好戒,自然就会好,还没开始戒,就开始想什么时候能好,那你自然好不了,典型的想的多,做的少,等你行动起来,答案自然就出来了
IP属地:河南
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6楼
2024-06-27 15:45
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去邪扶正1638
自戒助人
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神经衰弱只是开始,下一步是神经症。
IP属地:河南
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7楼
2024-06-27 15:47
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翼之痕
大成阶段
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加油加油
IP属地:广东
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8楼
2024-06-27 15:49
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贴吧用户_aEJePa5
自戒助人
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看看戒为良yao。不要做无知无畏之人。要有庄严心。要有信仰。
IP属地:安徽
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9楼
2024-06-27 15:54
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贴吧用户_GAeWJG8
先看吧规
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现在都不敢照镜子了,看多了容易游离
IP属地:山东
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11楼
2024-06-27 15:57
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鲤淼521
自戒助人
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戒掉,多运动锻炼身体
IP属地:河北
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12楼
2024-06-27 16:00
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贴吧用户_JG1tUWN
深度净化
8
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戒呗,继续下去就是神经症,症状地狱,那时候就真的苦大了,戒色加养生,运动很快恢复的加油吧!主要在戒色,神经症主要是由手淫引起的
IP属地:天津
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13楼
2024-06-27 16:07
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贴吧用户_J77KEKD
百日筑基
7
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加油吧兄弟
IP属地:河南
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15楼
2024-06-27 16:19
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后悔了,难受想哭
彻底戒除
9
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非常严重了 之前看到有人到精神分裂的程度的 要彻底戒除 不然前方即是地狱
IP属地:浙江
16楼
2024-06-27 16:20
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东都城里风尘
自戒助人
11
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不能再撸了,这是神经症的前兆,是sy伤身的分水岭,过了这个分水岭就是万劫不复,神经症的恢复不是戒100天两百天就可以恢复的,神经症的恢复要以年为单位,你要拿出破釜沉舟的气势去戒色,平时建议每天学习戒为良药,练习断念口诀,坚持个一年半载到时候身体轻安,症状痊愈,岂不快哉?好好戒色,持之以恒
IP属地:浙江
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17楼
2024-06-27 16:21
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亲仁11
不断恢复
10
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三分戒,七分养。养生还包括上补下不漏。药补不如食补,食补不如动补。加油!
IP属地:江苏
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18楼
2024-06-27 16:22
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