可能是水的原因 我前段时间在其他地方煮的豆水不会变色，现在回老家了煮的豆水一会就变色了。

没有那么红 中心是泛白的但是摸起来是粗糙的，颜色看起来怪怪的 不知道什么情况 尤其是下颌
我想请问一下这是什么情况 我没找到答案
@PF小队 @寂寞高手№1 大叔 小吧主劳烦您们了

不知道为什么 这几天突然的焦躁烦躁 是因为吃肉吃的少原因吗？还是吃不饱得原因，特别想吃东西什么都想吃但是管好了嘴没吃，希望不要那么焦躁 不要烦躁

小腿的皮屑很厚不掉，手臂的皮损也厚但是慢慢脱落了，脸上慢慢掉吧！ 就是皮肤黑漆漆的太多豆油了，害怕弄着皮损不敢搓，今天搓了一点特疼都搓红了。

更新最近情况很固定的没有什么变化。
早餐：小米 豆腐 鸡蛋 青菜 黑芝麻包子
中餐 ：瘦肉 米饭 玉米 蔬菜豆 土豆 豆腐
晚餐：绿豆 玉米 青菜
水果：苹果 猕猴桃 香蕉 绿葡萄
这几天嘴馋吃了油炸土豆和豆腐，第二天就下巴长痘，吃的油是菜籽油，不知道是不是吃菜籽油上火。
运动：跳绳一千多个/跳操
洗豆水，脸 下颌 手臂泡的最多。

更新最近情况很固定的没有什么变化。
早餐：小米 豆腐 鸡蛋 青菜 酱油
中餐 ：瘦肉 米饭 玉米 青菜 粉条
晚餐：玉米 小瓜 青菜 花菜 柿子椒 紫甘蓝
水果： 香蕉 阳光玫瑰 李子 哈密瓜
贪吃面食和米饭特别想吃，长痘变成了p，
运动：跳绳2千个
洗豆水，脸 下颌 手臂泡的最多。 干燥 起皮 细痒

坐着心慌 三十多度 跑去太阳底下跳了一千个绳，做了一百个深蹲。

吃的那么清淡还长这种白色痘

周围长一些小的