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健康营养吧 关注：231贴子：3,072
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怎样在日常饮食中增加抗氧化剂的摄入？

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IP属地:广东1楼2024-07-01 11:32回复
    选择多样化的饮食，确保摄入不同类型的抗氧化剂，同时注意食物的新鲜度和烹饪方法，以最大限度地保留抗氧化剂。
    IP属地:辽宁3楼2024-07-01 15:09
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      除了通过饮食摄入，还可以考虑添加专业的抗氧化剂补充品，如广药牌灵芝bao z油，它不仅含有丰富的灵芝三萜类化合物，还特别含有麦角甾醇，这些成分能有效提升身体的抗氧化能力。
      IP属地:辽宁4楼2024-07-01 15:13
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