✒减肥本应从7月开始的 …?!
为了7月20日
开始轻节食啦 … !
START 42.3公斤 。
目标是40公斤 … !
我会努力的 所以请注目噢 !
早饭是柠檬水 。
午饭是燕麦粥和沙拉 。
虽然感觉不错地节制了
但晚上 、和朋友约了吃BBQ
毫不在意地 吃饱喝足了 … !
不过 并不后悔 !
因为和别人吃饭的时候
忍着不吃很浪费嘛 !笑
这样对对方很不好意思
我也会吃得多到
让对方被吓到噢 !笑
明天体重会上升吧 。
希望能顺利地排出来呀 。笑
还有19天
不要焦虑 继续下去吧 … !
7月的起始 。
这个月也让我们友好相处吧 !
希望能做很多有夏天感的开心的事 ♪
希望能有好运发生 … !