最近有个体会,拉球最终的质量,来自于摩擦。摩擦来自于手指发力抓板。不论正反手。我们业余的有时候瞧不起摩擦,更推崇撞击,我认为原因很简单,摩擦等级不够,体会不到它的强大。打个比方,就好像你觉得象不够厉害,好像还会被狮子捕猎,那是因为你这是头幼象,不是大象。
分享一下我的体会,以横板为例。配上两张图,一张是正手拉球时,我手指的位置。拇指肚使劲按板,食指配合一起捏板,就好像要把板捏碎一样。我圈起来的这块肌肉,就是用力的肌肉。经常这么用力,这块肌肉的强度就会高,反过来想,锻炼这块肌肉,也能提高正手摩擦能力。
另一张是反手拉、撕、拧时,手指的位置。拇指尖翘起来,侧面关节处用力按板,也是食指配合捏。我圈起来的这块肌肉,是反手摩擦需要用到的肌肉。反手用的这块肌肉,绝大多数人都不强,所以即使找对了方法,也摩不上什么劲。所以这块肌肉需要格外锻炼。
可以买一个握力器来练,也可以没事就拿着拍子捏。
顺便谈一个拉球的感觉。对于好的拉球,很多高人分享过感受。有人说,是把球扔出去的感觉。有人说,是把球拿在手上的感觉。有人说,是拍子先转出去,然后球才出去。
这些感受都很奇怪,但我敢保证,如果摩擦不够,一个都体验不到。我尝试解释一下我思考的原理,供大家参考。
如果你是撞击的球,上述感觉肯定没有,你最多有穿过球的感觉。
如果你有较强的摩擦,球会给胶皮施加一个横向的压力,让胶皮发生横向的形变,这个横向的压力,在你手上会有一个反馈,你就会有扔出去、拿住、拍子先出去的感觉了。所以,归根到底,摩擦等级一定要够,才能有良好的拉球体验。
就是这些,欢迎批评指正,也欢迎分享你的心得。![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=658cd517707adab43dd01b4bbbd5b36b/8aef76094b36acafb348f0c33ad98d1001e99c61.jpg?tbpicau=2024-08-07-05_cecdabc3beb9003dddd23d7a6e4380bb)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=2841e013c101a18bf0eb1247ae2e0761/3dd98d1001e9390182aaeb013dec54e736d19661.jpg?tbpicau=2024-08-07-05_fcc96275ae0888a16b11acf7d4965296)
分享一下我的体会,以横板为例。配上两张图,一张是正手拉球时,我手指的位置。拇指肚使劲按板,食指配合一起捏板,就好像要把板捏碎一样。我圈起来的这块肌肉,就是用力的肌肉。经常这么用力,这块肌肉的强度就会高,反过来想,锻炼这块肌肉,也能提高正手摩擦能力。
另一张是反手拉、撕、拧时,手指的位置。拇指尖翘起来,侧面关节处用力按板,也是食指配合捏。我圈起来的这块肌肉,是反手摩擦需要用到的肌肉。反手用的这块肌肉,绝大多数人都不强,所以即使找对了方法,也摩不上什么劲。所以这块肌肉需要格外锻炼。
可以买一个握力器来练,也可以没事就拿着拍子捏。
顺便谈一个拉球的感觉。对于好的拉球,很多高人分享过感受。有人说,是把球扔出去的感觉。有人说,是把球拿在手上的感觉。有人说,是拍子先转出去,然后球才出去。
这些感受都很奇怪,但我敢保证,如果摩擦不够,一个都体验不到。我尝试解释一下我思考的原理,供大家参考。
如果你是撞击的球,上述感觉肯定没有,你最多有穿过球的感觉。
如果你有较强的摩擦,球会给胶皮施加一个横向的压力,让胶皮发生横向的形变,这个横向的压力,在你手上会有一个反馈,你就会有扔出去、拿住、拍子先出去的感觉了。所以,归根到底,摩擦等级一定要够,才能有良好的拉球体验。
就是这些,欢迎批评指正,也欢迎分享你的心得。
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