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体态轻盈
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1楼
2024-07-03 11:12
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早上两根油条,一杯咖啡
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2楼
2024-07-03 11:16
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往事吹乱思绪
步步莲花
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不是据说油条容易发胖吗。
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3楼
2024-07-03 11:31
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就没心没肺这10天,开开心心的减肥!
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4楼
2024-07-03 13:25
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第二天
还有一个多礼拜,还是过的很快的!!!加油!!开心的减!!
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5楼
2024-07-04 05:09
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昨天是122.5。傍晚蹲完厕所,脱去外衣和鞋子又称了一遍。
第一天以122.5开算。今天比昨天轻1斤。
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6楼
2024-07-04 05:18
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50克燕麦、20粒枸杞、杏仁粉、抹茶
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7楼
2024-07-04 07:42
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中午 半碗燕麦➕杏仁粉,450克香瓜。
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8楼
2024-07-04 11:25
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这点小磨难必须扛得住!加油!
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10楼
2024-07-04 15:41
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dh🤔
渐入佳境
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油炸碳水,甜食,你都没戒,蛋白质呢?怎么不吃?
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11楼
2024-07-04 18:43
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今天吃一斤香瓜,50克燕麦、20粒枸杞、杏仁粉
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12楼
2024-07-05 05:47
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不管温和或极端,瘦了后还像以前暴饮暴食,都得反弹。所以对于贪吃的人而言,减肥方法无所谓,重要的是改掉不良饮食习惯
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13楼
2024-07-05 08:30
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4天,香瓜,燕麦枸杞牛奶
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14楼
2024-07-06 06:13
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半下午又喝了一袋牛奶
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15楼
2024-07-06 15:58
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5天。
今天50克燕麦、20粒枸杞、1袋牛奶
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16楼
2024-07-07 07:40
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