个人感受：就是在有些时候，有那木几次，就是那种感觉，做了场很美很美的梦，早上醒来时嘴角是上扬的，心里特别的舒服。从床上下来时整个人神清气爽！特别的通透！感觉就好像重获新生！那次晚上只睡了5个小时，但第二天上班一整天都很有精神，也没有犯困！
梦境：有点印象的2次美梦中的场景。
1，平常做梦都好像是要我去完成什么，完成后好像总是有一个东西告诉你告诉你完成的有偏差，你搞错了。那场梦里我没有过多的寻找，就完成了什么事情。（好像只是一件日常生活的小事）没有偏差，在梦里，我感到很安心。醒来后整个人就很通透，感觉颈椎往下一下子就疏通了，全身的疲惫都没有了，上班时也很有精神！
2，还有一次就是。我梦见了那个她，她的名字叫小美，小学时的暗恋对象。说喜欢程度吧，很喜欢是內种心动的感觉但理性，反正我是不会很疯狂的去喜欢一个人，为此抛弃所有什么的。（这与我的成长经历有关）。后来到了高中，大学后经常会想她。再后来工作了，每天896。就很少有时间想起她了。但是就在某一个晚上，她出现在里我的梦里，我不知道要做什么，在哪里无动于衷，就等她说话，有所动作，等她要我干什么，她就在那就在那……然后我就笑醒了（这里是微笑，肌肉稍稍的用力。没有像电视里的那木夸张），醒来后的那种感觉！主要是心里特别的舒服！非常的无欲无求的感觉。
求助：怎么做一次让人神清气爽或者心情愉悦的梦？
或者分析我的心理状态，告诉我在生活中去做什么，怎么做！
（或许我要的不是做多少次美梦，也许是我…心理…生活…未来…期盼…幻想……………