您好：孕妇在怀孕期间最好避免穿高跟鞋，主要是出于以下几个原因：
1. 平衡问题： 怀孕期间身体重心发生变化，穿高跟鞋会增加失去平衡和摔倒的风险。
2. 腰背痛： 高跟鞋会增加腰部和背部的压力，加重孕妇本已容易出现的腰背痛。
3. 脚部不适： 高跟鞋会对脚部施加额外的压力，导致脚部肿胀和不适，尤其是在孕期水肿的情况下。
4. 血液循环： 高跟鞋可能影响下肢的血液循环，增加静脉曲张的风险。
为了安全和舒适，孕妇应选择低跟或平底鞋，这些鞋子应提供良好的支撑和舒适性，帮助减少脚部和背部的不适。
#徐州瑞博##孕妇小知识#