九阴的下卷是练习题，黄衣裳敌人的功夫。
九阴的上卷是题解答案，包含天下拳脚兵器等所有武功法门，里面有很多内外兼修的高超武技用以破解下卷的各种疑难例题。
总旨是上卷的补丁，因为上卷涉及的功夫门类太多，比少林七十二绝技还要繁杂，要融会贯通就必需一门类似逍遥派小无相功那样的万能内力，这门内功必定是阴阳调和刚柔并济的中性内力。
王重阳和周伯通本身拥有类似总旨的内功，因此王重阳和周伯通虽然看不懂梵文总旨但也能毫无障碍的把九阴所有的解题的高超技巧融会贯通。
王重阳破解玉女心经受挫，靠抄九阴的解题技巧破解了玉女心经。
黄药师研习的是九阴下卷的习题，心高气傲要凭自己的本事写一份解题答案跟九阴上卷一较高下。
斗酒僧看了下卷例题和上卷解题答案后，由衷佩服解题技巧的巧妙，但觉得上卷的解题答案太重阴柔美中不足，于是自己写了个更完美的补丁，同样是一门阴阳调和刚柔并济的内功——九阳神功——堪称全金书内功的总纲。
逍遥派的愿景就是创出九阴真经，收集天下武功于琅环玉洞，当做饲料喂养小无相功和天山折梅手。琅环玉洞相当于九阴下卷，天山折梅手扮演九阴上卷，小无相功扮演总旨。这个项目最终没有达成，逍遥派版本的九阴真经无疾而终。
九阳神功＞九阴总旨＞小无相功
九阴总旨是低配的九阳神功、高配的小无相功。
也就是说九阴中的内功还不是最强的内功，九阴内功不如九阳。
内功方面如此，其他功夫也一样，
【九阴中记载的功夫顶级但不顶尖】
九阴中的剑法不如独孤九剑，
九阴中的掌法不如降龙十八掌，
九阴中的指法不如一阳指，
九阴中轻功身法不如古墓派轻功，
很多江湖顶尖的功夫都超越九阴中记载的同类功夫
五绝本身的独门绝技无疑是超越九阴真经中对应功夫的。
一论四绝都是偏科生，除了特色绝技登峰造极，其他功夫如普通拆招能力并不强，尤其是蛤蟆功，虽然威力超群，但开炮也需要炮架，拆招不占上风会被抢攻的没有开炮机会。
九阴真经会大幅提升平A拆招能力，这个射雕有很多细节，神雕里杨过用手挥五弦轻松破了欧阳锋重掌。而拆招篇章（解题篇）主要在九阴上篇。
对五绝来说，上篇的作用比总旨大，总旨偏向内功，五绝不缺内功。上篇能把四绝的武功短板补齐，化身六边形战士。对上篇掌握最深的是周伯通，所以周伯通的拆招能力遥遥领先

后人资质不行，很多人学达摩的武功 又有几个人能碰瓷达摩本人？ 哪怕只是某一门武功
九阴真经比少林绝技还吃天赋 只有王重阳转世重修才有点机会，具体参考剑王朝的天下第一王惊梦 转世丁宁修炼九死蚕神功

这经书的名字人人都是第一次听见，但《九阴真经》的名头实在太响，黄药师、周伯通、郭靖、黄蓉、杨过、小龙女皆曾先后研习

郭靖没有九阴能追上五绝？就靠普通的全真内功？

张无忌那是你的错觉，要不是主角，没有奇遇，他根本做不到打通玄关，更得不到乾坤大挪移配合。
而九阴真经就不一样了，难点也有，就是需要道家的武学知识和道理。
九阴真经号称天下武学总纲，其中包含的武功品级可能比起五绝的绝学要低一点，但是也绝对是上乘武功，数量还很多，还有很多上乘的法门，其中总纲可以让一灯救了黄蓉后需要五年刻苦修行才能够回复的功力，几个月就可以恢复，疗伤心法和内功可以让受了重伤还中毒的洪七公能自行疗伤自己打通经脉，周伯通原来武功比不过黄药师，但是九阴真经让他短时间就超过了四绝。易筋锻骨篇和内功能让郭靖黄蓉突飞猛进。
要是每一门武功每一种法门单算的话，明着写过的怎么也得十几门上乘武功，这还不包括那些所谓敌人的武功的破解之法。
就是到了神雕，看起来似乎没练过九阴的裘千仞也没怎么拉开距离，合理的解释就是前期提升迅猛，后期还得看个人修为。当然了，本来这例子就是少数顶尖高手。

九阴真经 跟独孤九剑一样 是一门包罗万有的武学
什么 一阳指 降龙掌 之流都只是其中的一小部分
——————而九阴中的指法 掌法 更是 一阳指 加强版 降龙掌加强版
而最主要的加强除了招式推演之外，最明显的是【运劲法门】
在同等内力的情况下，九阴运劲 远胜 一阳指 降龙掌之流

这日连受挫折，爱妻冥中授经之想既归破灭，【周伯通的武功又显得远胜于己】，而考选得中的女婿竟是个奸险小人，不由得狂怒不可抑制。
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黄药师在桃花岛上与他动手之时，【觉得他拳脚劲力大得出奇】，这时见他拳法虽极精奇，【劲力却已较前减弱】，只堪堪与自己打了个平手，正自奇怪，听他这么说，不禁暗暗纳闷，不知他使了什么稀奇古怪法子，【【【竟能将一门上乘武功硬生生从心里忘记了去。】】
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洪七公见他呆呆站立，目中忽露凶光，暗自戒备，果然听他大吼一声，恶狠狠的扑将上来，不敢怠慢，出手就是【【【降龙十八掌的掌法】】。。。。他于《九阴真经》所知者只零碎片断，但时见二人所使招数与真经要义暗合，有时义父所使，却偏又截然相反，不由得惊诧，心想：【【【“真经中平平常常一句话，原来有这许多推衍变化。”】】
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初推出去时看似轻描淡写，但一遇阻力，能在剎时之间连加一十三道后劲，一道强似一道，重重叠叠，简直无坚不摧、无强不破。【【【这是他从九阴真经中悟出来的妙境】】，纵是洪七公当年，【【单以这一招而论，也无如此精奥的造诣。】】

当然有了，九阴真经包含了天下间所有的武学的奥义，精通九阴真经要旨要破解任何武功全不为难。
下卷是黄裳那些敌人的武功和破解法门，上卷是修炼内功的诀窍和拳经剑理，下卷的最后一篇是九阴总旨，九阴真经里面所有不明所以的关窍，总旨乃钥匙🔑。
总旨包含了导化心魔为神通的法门，打通奇经八脉的法门，疗伤恢复功力的法门，强调阴阳调和，阴阳互济的至理，纠正九阴过剩的弊端。乃道家最高深的武学。

武功到了绝顶境界就很难提升了，百尺竿头更进一步，但是非常难，九阴真经似乎就可以使五绝级别的更进一步了。里头有很多小技巧，巧妙法门，这些短期看不出来，时间长了就可以超过不练九阴的人了。比方说一灯有了九阴后，虽然被破功了，但是几个月就可以练回来，如果没有就要连几年。虽然结果一样，但是经过就差别很大。两个人假如都有达到绝顶的天赋，那么连九阴的就会更快更安全的达到，而且上限更高。

道家《道德经》，佛家《阿含经》记载的内功比九阴真经厉害太多了

从结果上看，九阴，九阳，包括易筋经，只要是顶级内功，练至大成都差不多。区别在于过程，九阴重攻，讲求先发制人，以奇胜正，多变胜不变。成长曲线，先易后难。而九阳重守，后发制人，恃强克弱，以不变应万变。成长曲线，先难后易。所以，九阴容易造就一流高手，但是成为绝顶很难，需要很长时间积累，对于本身就是绝顶的五绝来说，主要提升武学宽度，提升的高度有限。九阳的武学理念其实不像九阴主流，属于另辟蹊径，以守待攻。张无忌的成功很大程度依赖主角光环的运气加成，正常修炼之前也得二十年以上才行。

好乱，像ai打出来的

原本九阴专门是外功，九阳专门是内功

九阴九阳同练就是太极神功