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对遗精的理解和康复心得

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我09-18年遗精,严重的时候滑精,现在好了好几年了,分享一下经验,之前分享过好几个帖子,前一阵处对象怕被发现就都删了,为了帮助晚辈们再发一下,都是自己的心得自己看情况参考。


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2024-07-06 00:41回复
    老哥继续啊


    IP属地:广西来自Android客户端4楼2024-07-06 14:40
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      2026-04-14 21:44:19
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      被系统删了


      IP属地:重庆来自Android客户端7楼2024-07-06 21:17
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        我对遗精原因的理解,根本原因就是兄弟太敏感和心思过重、火力旺这个原因,跟宗教啥的一点关系没有都是自己找心理安慰,遗精原因就是睡觉的时候弟弟起立,顶到了被子或者内裤,由于弟弟太敏感就会产生兴奋感觉驱动大脑作梦而遗精,加上本身睡觉主观控制力就低,就会不由自主的做梦遗精,无梦遗精也差不多,所以治疗的重点就在于如何让弟弟少起立,减少心思过重和火旺,减少弟弟碰到被子和内裤。


        IP属地:重庆来自Android客户端9楼2024-07-06 21:20
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          我康复的办法,开始吃了很多中药没用,阴虚的阳虚的,三甲的小诊所的都试过全没用,中药就不分享了坑太多。心得1,裸睡,让小弟弟少碰到内裤和被子,心得2,晚上吃少一点少吃荤的,这样欲望小一点。心得3,侧卧睡觉,这样弟弟就不容易顶到被子,心得4,绑蛋,这个来这个贴吧学会的,有点用,但是是双刃剑,相当于把遗精的通道堵住,在要遗精前憋回去,这个能多次避免遗精,但是憋回去对前列腺伤害比较大。心得5,吃舍曲林,医生给我开的西药,吃了之后欲望降低了,兄弟没那么容易起了,遗精频率降低很多。心得6,保持规律的生活习惯不熬夜。我坚持这六个大概一年就好了很多,舍曲林断药了,也没有复发,偶尔遗精一次在吃几天舍曲林巩固一下,现在我跟正常人一样了


          IP属地:重庆来自Android客户端12楼2024-07-06 21:30
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            吃舍曲林好多人说断药了复发,其实舍曲林是治标不治本,这个能减少频率,降低欲望和火旺,吃他目的是为了养生打下一个基础,吃药期间把身体养好了断药就不会复发,吃药期间不禁欲,不补身体,没有康复一断药就会反噬。


            IP属地:重庆来自Android客户端13楼2024-07-06 21:37
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              我吃舍曲林一年遗精不超过10次,坚持了一年多,感觉弟弟没那么敏感了 ,开始慢慢断药了,断药之后保持良好习惯频率也在一个月以上


              IP属地:重庆来自Android客户端14楼2024-07-06 21:40
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                我认识你,肥西老乡。我现在彻底好了,


                IP属地:安徽来自Android客户端15楼2024-07-06 22:16
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                  2026-04-14 21:38:19
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                  你对遗精的理解是完全错误的。


                  IP属地:广东17楼2024-07-12 12:02
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                    老哥基本上是无梦无意识(没有sj快感)的流出液体,醒来才发现内裤湿了一片,这属于滑精吗?


                    IP属地:湖南来自Android客户端18楼2024-10-19 02:51
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                      舍曲林


                      IP属地:广东来自Android客户端20楼2026-03-28 01:04
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                        久Y必邪意Y梦Y皆是心理问题,现实受挫多,幻想来满足。
                        孝顺可以改命,孝顺为最基本的。德为本孝为本为根,其他为枝末(先学孝,每天意念父母恩情写感恩日记父母亲十几年的洗衣做饭、上班挣学费、生活费、粮食耕种我们回报没有,去实践孝让爱循环)记得“人生只欠父母”这句话可以救自己。
                        多运动,运动可以改命,运动可以强脾胃,脾后天之本,主志可强意志(推荐金刚功对祛病强身控遗帮助很大)
                        多听看正能量知识书籍可心理疏导与建立正确观点可以改命(破破戒戒意Y梦遗其实就是心理问题,需要从心理上找问题,因为在现实生活中受挫后,会寻找器官刺激获取快乐来达到平衡,还可以通过布施就是去做利别人的事(帮助父母做家务,回答戒友问题,捡垃圾,读正能量书籍,特别推荐施食等等)
                        戒Xy后,身体奖励暂停了,时常会感觉压抑,这是很正常的,这个时候多运动,努力工作而有收获会填补满足感,还有学习也可以,多付出吧,品尝美食详细看我发的贴


                        IP属地:湖南来自Android客户端21楼2026-03-30 06:05
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                          久Y必邪意Y梦Y皆是心理问题,现实受挫多,幻想来满足。
                          孝顺可以改命,孝顺为最基本的。德为本孝为本为根,其他为枝末(先学孝,每天意念父母恩情写感恩日记父母亲十几年的洗衣做饭、上班挣学费、生活费、粮食耕种我们回报没有,去实践孝让爱循环)记得“人生只欠父母”这句话可以救自己。
                          多运动,运动可以改命,运动可以强脾胃,脾后天之本,主志可强意志(推荐金刚功对祛病强身控遗帮助很大)
                          多听看正能量知识书籍可心理疏导与建立正确观点可以改命(破破戒戒意Y梦遗其实就是心理问题,需要从心理上找问题,因为在现实生活中受挫后,会寻找器官刺激获取快乐来达到平衡,还可以通过布施就是去做利别人的事(帮助父母做家务,回答戒友问题,捡垃圾,读正能量书籍,特别推荐施食对症状恢复帮助非常大等等)
                          戒Xy后,身体奖励暂停了,时常会感觉压抑,这是很正常的,这个时候多运动,努力工作而有收获会填补满足感,还有学习也可以,多付出吧,品尝美食做自己心安的事,建立新的生活习惯旧习自然就没有了详细看我发的贴。


                          IP属地:湖南来自Android客户端23楼2026-04-06 06:18
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