各位前辈们
今天成功戒色一周了,这一周其实对我来说很难熬,刚开始的两天,脑子里全是黄色废料,然后我就一直在抄写金刚咒,在听楞严咒,然后到三四天的时候,欲望明显下降了,还是不能放松警惕,继续写继续听,昨天晚上刚好一周时间到了,还是很开心的,总结出来的问题有一些,第一是脑子里不自觉的开始想乱七八糟的东西,一直要压制内心才可以过去,第二是之前谈了个女朋友,然后也一直在谈,我戒色的动力就是说以后想和她过上平凡的生活,幸福一点,但是她最近总和我聊擦边的内容,我该怎么办啊各位前辈
今天成功戒色一周了,这一周其实对我来说很难熬,刚开始的两天,脑子里全是黄色废料,然后我就一直在抄写金刚咒,在听楞严咒,然后到三四天的时候,欲望明显下降了,还是不能放松警惕,继续写继续听,昨天晚上刚好一周时间到了,还是很开心的,总结出来的问题有一些,第一是脑子里不自觉的开始想乱七八糟的东西,一直要压制内心才可以过去,第二是之前谈了个女朋友,然后也一直在谈,我戒色的动力就是说以后想和她过上平凡的生活,幸福一点,但是她最近总和我聊擦边的内容,我该怎么办啊各位前辈