十几年过去了期间这个县城出现过不少系统练健美的，还有一个系统练力量举的，但除了我之外始终没有出现一个系统训练掰手腕的，导致我无法通过实战使得自己进步，练习腕力的热情大大降低，现在只练练全程弯举，腕弯举，锤式弯举这些健美腕力都会练的动作，各种旋前，锁臂，拳峰提这种专门练腕力的动作没练了，因为没有对手。
话说我们这个县城也有90万人口怎么特么过了十几年到2024依然没有专门练习腕力的，唉。。。。