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求助!已经失眠快半年了!!我真的快崩溃了

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是这样的,我在医院上班,半年前倒的夜班,然后一个星期可能失眠一次。最近越来越频繁,几乎每天都失眠(在租的房子里睡不着,在自己家里能睡得很香,但是离家很远,所以只能租房住)。去看过医生,药吃了两个星期了,刚开始有点用,现在又没用了。
大家可以帮我看看有问题吗?有没有什么破解的办法



IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-07-11 06:42回复
    想问下大家,这种情况我戴个朱砂可以解决吗?


    IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-07-11 13:10
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      又失眠了,顺便给大家讲讲我的两次经历。
      第一次是在另外一个房子里,我租的那间的门会莫名其妙的自己打开,关得好好的也会自己开。有一次晚上两三点的时候我在厕所发语音给别人,回放的时候有一个小女孩在唱歌。但是那个房子我住到最后身体也没出现什么问题,就没有搬走
      第二次是在医院值夜班的时候,两点多轮换着休息,我去房间里睡觉,那个房间是当时的抢救室改的,刚躺下眼睛瞬间就闭上了,但不是睡着,我能感觉到两个平面,一个是我现实自己睡觉的地方是安安静静的,另一个非常的吵闹,有很多白色的人形,我自己的视角像是一个病人,能看到对面护士站有很多很多人。她们在那里走来走去,说话,但是我听不动她们在说什么,我就很努力的想睁开眼睛,尝试了几次都失败了。身体也动弹不得,有一次好不容易睁开眼睛拿到了手机,看了一眼时间居然才过了几分钟,我说我不睡了,但是手机还没放下又陷入了那种状态,像是被强制关机。最后闹铃响了我才脱离出来,浑身都很疲倦,比没有睡觉之前更疲倦。但是那次之后在医院睡也没有出现过这种情况了


      IP属地:四川来自Android客户端33楼2024-07-12 03:50
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        来更新一下我的情况,朱砂已经戴上了,今天安稳睡了一个小时,然后继续睡,之后的一个小时马上要睡着的时候有一种拉扯感,身体坠了一下就清醒了,反反复复好几次。


        IP属地:四川来自Android客户端45楼2024-07-12 18:03
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          两个老师帮我看过,说不是租房的问题,现在已经在解决了,期待我的好睡眠吧!


          IP属地:四川来自Android客户端51楼2024-07-13 14:53
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            昨晚在其他地方睡的,睡得还挺好,一夜无梦。今天回去再试试


            IP属地:四川来自Android客户端57楼2024-07-14 07:57
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              汇报一下进度,朱砂回来第三天,头天还是睡不好,入睡困难,还做噩梦惊醒。第二天也翻腾了好几下才睡着,醒来过几次。昨晚睡得很好,没有做梦,也不知道是不是因为我睡前看书不再看手机了。但是我感觉朱砂有用,之前戴脖子上线放得比较短,那天趴桌子上怕弄碎它然后往下放了点到心口位置,突然一下就安心了很多。之后这两天都是贴心口戴的


              IP属地:四川来自Android客户端63楼2024-07-15 15:10
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                我来更新一下我的情况,最近能睡着,但是频繁早醒,隔两天就会做噩梦,梦到有东西在卧室门外兮兮索索,然后打开了我卧室的一条缝,在那里盯着我,是个绿色眼睛的。但是卧室门是反锁的,我当时就吓醒了,然后梦到过三种蛇组成的一条大蛇。在那里爬,它还有脚。


                IP属地:四川来自Android客户端73楼2024-07-29 10:39
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