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戒色打卡-第五十一天

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最近开始配合锻炼 和 饮食清淡来戒。
目前这些天因为锻炼和晚上基本不吃，这次欲望休眠期比较长，目前一直是休眠期。
想要快速恢复，持久戒色，锻炼和饮食 是不可少的。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-07-11 07:38回复
    今天吃素，尿酸高，喝中药。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-07-11 07:40
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      早上体重65.1
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-07-11 07:41
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        吃素第四天
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-07-11 07:42
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          每天做10个俯卧撑，一年就做了3650个俯卧撑
          每天读10分钟文章，一年就读了3650分钟的文章
          每天帮助回复10个戒友，一年就帮助了3650个戒友
          万事靠积累
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-07-11 07:45
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            吃素，花菜 和 豆芽
            IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-07-11 12:49
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