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烟瘾来了怎么办

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戒烟后突然烟瘾来了怎么办？还有戒烟多久就基本不太想抽烟了？
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-07-11 17:06回复
    忍呗
    一起加油，持戒
    IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-07-11 23:19
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      加油💪
      IP属地:陕西来自Android客户端13楼2024-07-12 08:16
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        忍
        IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2024-07-12 08:37
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          加油少年
          IP属地:天津来自Android客户端15楼2024-07-12 12:06
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            🤤
            IP属地:贵州来自Android客户端16楼2024-07-12 13:00
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              前15天最难受，一个月之后就会减轻。100天之后只会想一下，但是不会有瘾，也不会说不抽烟会心烦心里面会焦虑，这之后你需要慢慢告诉自己不会抽烟，烟是臭的。到时候闻到烟感觉厌恶，这时候戒烟就算成功了
              IP属地:上海来自Android客户端17楼2024-07-12 13:28
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                加油少年
                IP属地:天津来自Android客户端18楼2024-07-13 10:46
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                  加油💪
                  IP属地:陕西来自Android客户端19楼2024-07-13 16:27
                  回复

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