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武当剑18式练习记录

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不知道为什么会吞我文字，搞不懂。
我用的半硬剑，练习基本功时最好带护腕
跟着啊b上的视频学 武当剑18式
IP属地:中国来自Android客户端1楼2024-07-12 01:56回复
    基本剑法，指法，步法，平衡。
    IP属地:中国来自Android客户端6楼2024-07-12 01:58
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      2026-08-31 11:41:30
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      这些我认为是最重要的，后面的都要靠这些基础，每次正式练习套路前都要专门花时间来熟悉基本功。
      IP属地:中国来自Android客户端7楼2024-07-12 01:58
      收起回复
        起式，混元一气
        IP属地:中国来自Android客户端8楼2024-07-12 01:58
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          第一式，仙人指路：虚步，剑指，掐指决
          IP属地:中国来自Android客户端10楼2024-07-12 01:59
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            第二式，怀中抱月：剑指，抽剑，前提膝平衡
            IP属地:中国来自Android客户端11楼2024-07-12 02:05
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              第三式，朝天擎香：虚步，持剑。
              IP属地:中国来自Android客户端12楼2024-07-12 02:06
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                第四式，行步搂衣：洗剑
                IP属地:中国来自Android客户端13楼2024-07-12 02:06
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                  2026-08-31 11:35:30
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                  第五式，拔草斩蛇：左右斩剑
                  IP属地:中国来自Android客户端14楼2024-07-12 02:06
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                    第六式，七星射斗：腿法，蹬腿
                    IP属地:中国来自Android客户端15楼2024-07-12 02:06
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                      第七式，丹凤朝阳：后提膝平衡，望月平衡。
                      IP属地:中国来自Android客户端16楼2024-07-12 02:07
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                        第八式，鹭鸶踩莲（lusi四声一声）：点剑，崩剑。
                        IP属地:中国来自Android客户端17楼2024-07-12 02:07
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                          第九式，浪里挑花：搅剑。
                          IP属地:中国来自Android客户端18楼2024-07-12 02:07
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                            第十式，力截金石：抽剑，压剑。
                            IP属地:中国来自Android客户端19楼2024-07-12 02:07
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                              2026-08-31 11:29:30
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                              第十一式，敬德提鞭：行步，后提膝平衡，钳把变刁把。
                              IP属地:中国来自Android客户端20楼2024-07-12 02:08
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