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我感觉很多臂围25左右的瘦子小腿都比我粗

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我不充血曲臂40多点,大腿58,然而小腿只有可怜的34到35(发力状态),我这个小腿围度可以跟苗条修长的大美妞一拼了(比细)





IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-07-15 20:44回复
    视觉上可以,没有不协调


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-07-16 01:06
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      小腿最难练的类型(老衲也是),和身体的姿态发力方式有关。老衲习惯冬天搞下走路小腿粗壮法(没有器械),因为增高鞋有奇效,尝试各种奇怪的走路姿态,效果好时小腿可以肿胀充血成个小汽球。


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-07-16 08:07
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