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2下载戒学书院，里面都是免费的戒色书籍。
一定要找到自己的偶像，用正确的方法步骤去解决问题

你能戒掉的！
决心和目标问题而已

充实自己，利用暑假时间找一份临时工作。不要让自己太闲散。

用积极心态鼓励自己。制定好规划，每天要做多少日课。再加上行善积福，慢慢就会好起来的

加油

戒掉手机

千万不要放弃自己啊，看来你对邪淫认识还不够，这是杀人不见血的东西。

要想戒色成功，必须每天学习戒色文章和练习断念口诀。这两个是必须做到的，学习戒色文章的话建议先从《戒为良药》开始，而断念口诀的话，先看看戒为良药里面关于断念的理论。懂了理论后，再每天练习500遍。这两项万万不可中断，等戒了一段时间后，就可以开始落实戒色十规了，戒色十规是戒色吧特别好的实战体系。它能够给你带来成功的力量。加油

等到身体出问题，在想戒就很痛苦了。好好珍惜现在吧，我现在基本就是半死不活的状态，基本只能躺，活动都觉得费劲。

独处，本来就非常难，何况你还放假在家，所以更容易无所事事，心情放松而经常破戒。
然而戒色虽然很难，但是不戒更难，更痛苦！！

戒色并不难，只要找到方法。方法就是不能强戒盲戒，要走专业戒色的路线，即是坚持学习戒为良药，多做笔记，不断提高综合觉悟，觉悟降服心魔，加油！

永远不要放弃，加油，你可以的

可以出去做义工，比如去敬老院，孤儿院，或者打一份工，让自己忙起来，还能提升正气，有助于戒色和恢复！
其实xy只是因为内心深处有个缺爱的个孩子。不要简单的用正确或者错误的标签来衡量它。。当走进他的心里，才能理解他，他极其自卑，世界上哪有愿意干坏事儿的人呢？只是因为大家给他贴负面标签儿贴的时间长了，大家包括他自己就会认为他是一个坏人。我们要把这个负面标签一点一点的清除掉。可以微信搜索不良情绪清理法，拥抱内在小孩，爱自己的心灵沟通，并长期坚持照着做，慢慢的让自己充满温暖和正能量，就会好起来。咱们给自己的内心关怀多了，精神不匮乏了，能量就会升起来，正气也会慢慢的升起来，欲望自然而然就会变少。

只能说你太小了，没到那个阶段怎么也无法忍住的，时间会让你成功戒色。