第33天，阴，室外，2遍。

第34天，晴，室外，2遍。

第35天，晴，室外，2遍

接触八段锦十个多月，前期跟练，掌握了基本大型。近一月坚持打卡，开始琢磨一下动作。现在能认识到的不足有：1.双手托天理三焦，胳膊上伸不正，与躯干有夹角，也许受肩周炎影响?2.摇头摆尾去心火，摆尾与摇头协调不好；3.两手攀足固肾腰，弓腰与反弓腰不明显；4.整体上动作有些僵硬，不舒展；5.部分动作不会配合呼吸。
还得——练！

第36天，晴，室外，2遍。

第37天，晴，室外，2遍。

第38天，阴，室外，2遍。

第39天，雨，室内，2遍。

第40天，晴，室外，2遍。

第41天，晴，室外，2遍。

第42天，晴，室外，2遍。

第43天，晴，室外，2遍。

第44天，阴，室外，2遍。

第45天，阴，室外，2遍。

第46天，晴，室外，2遍。