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大佬们,有慢性肠炎还可以早上空腹有氧吗

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IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-07-23 15:51回复
    饿一饿就行了,不用有氧,等基数变小了想要腹肌的时候再有氧


    IP属地:上海2楼2024-08-05 14:48
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      没必要过分追求什么空腹有氧,只要动起来时间够了不差这个,还有些什么空腹一杯黑咖啡,看得我肠胃都难受


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-09-23 08:39
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