好的生活习惯，建议【戒色吧】

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好的生活习惯，建议

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光靠意志力真的很难戒掉，有没有戒友给一些生活上的建议习惯尤其适合我这种学生的，一些注意事项。另外我还是比较信中医的，有没有一些穴位饮食等有益的建议

送TA礼物

来自Android客户端1楼2024-07-24 19:55回复

戒色靠意志力肯定必破，坚持每天学习戒色文章坚持练习断念口诀。早睡早起积极锻炼。加油，多去看戒为良药。加油

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2024-07-24 20:00

不感兴趣

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别闲着

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-07-24 20:00

坚持看戒色文章，学习戒为良药，练习断念，提高断念能力。

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2024-07-24 20:08

建议学习时间管理，学生时代养成自律的习惯将影响你的一生。切勿像那些堕落的同学一样玩游戏、看小说、通宵不眠、睡懒觉。看起来合了群却失去了更多。

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2024-07-24 20:19

早睡早起多运动，精力放在读书学习上

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-07-24 20:29

学习戒色文章，不要单纯靠毅力和改变生活习惯这些都只能作为辅助。

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2024-07-24 20:31

早睡早起、不暴饮暴食、健身锻炼、少玩手机少上网，多培养爱好，把重心放在学习和工作上。

IP属地:四川

来自iPhone客户端11楼2024-07-24 20:33

不感兴趣

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加油戒

IP属地:广西

来自Android客户端12楼2024-07-24 20:35

加油

IP属地:重庆

来自Android客户端13楼2024-07-24 20:39

足三里，合谷穴，这两个是日常养生的大穴，有事儿没事儿都可以按的那种，没有副作用

IP属地:河南

来自Android客户端15楼2024-07-24 20:48

买一本寿康宝鉴，深入学习总结。

IP属地:北京

来自Android客户端16楼2024-07-24 20:49

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