那就不要看，你越这样越严重

典型还没认识到邪淫危害，受苦还没受够。多看书，多学习，提升认知就不会在这个吧里来问这些无关的问题。推荐相关丛书《寿康宝鉴》《欲海回狂》《太上感应篇汇编》中“见他色美”篇。看书多了，认知就会提升，这样你戒色就会更成功一些。

嗯对，身体自我保护。
首先要树立正确的观念，戒色是为了家庭幸福，为父母和将来的子孙。
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复！加油吧！

最好的办法就是戒色，不要看，更不要鲁，让身体自己修养生息，慢慢的自己会好的。首先，你要明白，为啥会出现阳痿？就是鲁多了，Yy多了，身体虚弱了，身体启动了自我保护机制，告诉你，够了，不要再鲁了，不要再看了。如果你接着SY，Yy，那么阳痿肯定好不了的。如果你戒色，养生，那身体会根据你戒色养生的质量慢慢恢复的。一定不要去看男科医院，否则不但会被宰，而且还会对身体造成不可挽回的损伤。

戒色修心是你唯一的路，多多念观音圣号！