减肥吧 关注:7,863,984贴子:93,842,369
  • 13回复贴,共1
求助

各位大佬,我想问一下我这样怎么减肥

只看楼主收藏回复

167cm 178斤


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2024-07-27 22:41回复
    减肥四字真理:节食,运动。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-07-27 22:55
    收起回复
      真减肥?关注我


      IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2024-07-27 23:59
      回复
        2楼正确,但是节食就是正常的饭菜里面少吃加少油少盐,不是去疯狂节食


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-07-28 03:03
        收起回复
          这个阶段,节食运动瘦的贼快


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-07-29 02:34
          回复
            合理饮食


            IP属地:河南来自Android客户端8楼2024-07-29 02:37
            回复
              环境优美 星级酒店
              宝!这里是成都减肥训练营,看你在努力!特意过来看看有没有能帮到你的我们包吃!包住!包练![皱眉]也是为了让你选择训练营的时候少走弯路


              IP属地:海南来自iPhone客户端9楼2024-08-02 11:28
              回复
                还是不要节食 我当时两个月瘦了40斤 找对方法就可以


                IP属地:安徽来自Android客户端10楼2024-08-29 11:36
                回复