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这几个分手原因,复合概率最大!

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说句实在话:绝大多数人分手后,根本不会复合。
这不是说分手这件事有多难,而是分手后很多人根本没有找到一个正确的复合方式。
复合时,最折磨人的无非就是两个字:
「情绪」
做心理咨询师10年,经手近8000+的案例,我已经数不清有多少人因为情绪,把自己的感情搞得面目全非。
今天老师本着专业的态度,一次性把分手复合讲清楚:
什么样的分手,复合概率高?
正确的复合方法是什么?
复合之后能不能回到从前?


IP属地:山东1楼2024-08-03 09:52回复
    一、对复合的误解
    1、只要我道歉了,我们就能复合
    道歉不等于复合;
    分手之后,很多人会说:“我已经跟她道过歉了呀!”这种说法本身就是有误区的。他们把“卑微的道歉”或者“死缠烂打”当做是正确的复合方法。
    方法不对,复合怎么可能有效?
    举一个例子,有一道数学题,你一直用错误的方法去解,你做多少次,你还是错误。
    你眼中的道歉或者纠缠不过是自己的一厢情愿,并不是对方心中想要的结果。跟纠缠和道歉相比,理解和尊重会更让对方容易接受。
    复合绝不是你用几句自我感动的话,就能哄回对方,而是需要你用做正确的方法、良好的心态以及超强的执行力,和足够的耐心重新赢得对方。
    2、分手后错过最佳挽回时间,就难以复合
    复合确实有最佳的挽回时间,在黄金时间挽回确实有事半功倍的效果,但是这也不代表错过了最佳挽回时间,你们之间就难以挽回。可以挽回,只是说你要付出更多的努力而已。
    就像是爬山,有人可以坐缆车,十几分钟就能达到山顶,因为他们借助了工具;而有的人只能自己爬,可能需要付出几个小时的时间和精力,但是两个人最终的结果是一样的,只是你比别人付出的更多。
    最佳的挽回时间并不是坐以待毙,等待上天的施舍,你也可以自己创造最佳挽回时间。
    3、复合了也是重蹈覆辙
    很多人一直处于“分手-复合-再分手-再复合”的循环中,就像一个情感魔咒一样,作用在ta的身上。
    反反复复,分分合合,导致很多人怀疑自己,怀疑来两个人是不是合适。
    所以很多分手的人开始担心自己分手后再复合,也不会有一个好的结果。本能的觉得即使复合了,这段感情也会重蹈覆辙,根本不可能获得欣慰。
    其实,这些想法是源于你对感情存在的偏见和固有的思维模式。
    如果我们一直秉持着原有的认知,始终不愿意在感情中改变,那么进入下一段关系时,我们还有可能会重复上一次的悲剧。
    因为你对感情的认知和思维模式还是原先的,你不过是在重复轮回与前一个人的亲密惯性,以及自我内心的自动化运行机制。
    这种机制没有任何改变,你跟谁谈,结局都是一样。因为你没有改变。
    俗话说“不破不立”当你开始有意识的转变对感情的认知,开始改变自己的时候,命运的齿轮才真正开始转动。
    所以,你们能不能复合,复合后能不能幸福,不取决于你们是否分分合合过,而是你们有没有真正改变过。
    一直分分合合的情侣,一定是有自己的一套固有逻辑,你们之间始终磨合不了,找不到一个更恰当的临界点,在这个过程中就会导致负面情绪的加重,两个人更不可能复合。
    二、复合概率的判断
    老师从来不会主动盲目的坚持一段感情,因为不值得挽回的人不需要坚持,分手了也不会觉得可惜。
    一般来说,我们会从这几个方面来判断自己复合的概率:
    1)分手时间:分手时间在半年以内的,挽回的概率更大一些,超过半年,两个人都已经接受了分手的事实,适应了一个人的生活。心态改变,习惯改变,复合有一定的难度。
    2)分手原因:只要没有涉及到一些原则性的问题,相对来说比较容易挽回,挽回难度就会降低百分之五十。但是涉及到原则性的问题,那么你们之间很难复合。
    3)分手阻力:能不能复合还跟有没有外界的阻力有关,如果你们之间存在一些阻力,比如:异地、风俗差异、父母反对、物质等一些方面的阻碍,那么挽回的难度也会上升。


    IP属地:山东2楼2024-08-03 09:52
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      三、复合概率高的分手情况
      1、没有明确的分手原因
      很多人分手的时候,根本就没有一个明确的分手原因,可能对方只丢给你一个“性格不和”的理由打发你。具体性格哪里不合适,你们也不知道。
      其实所谓的性格不和,只是一个通俗意义上的原因。对方也不知道你们之间具体的分手原因,可能只是觉得自己在这段感情中累了,想暂时的逃离这段关系。
      不清不楚的分手,甚至没有一个明确的分手原因,很多人会觉得自己这段感情还没有结束,因为没有一个明确的结局。
      2、两个人还有交流
      情侣分手之后很少会愿意做朋友,如果两个人有共同的好友,需要经常见面,并且分手后两个人还有沟通和交流,那么你们之间就还有概率复合。
      因为你们之间彼此的朋友圈的重叠太深,可能不经意之间就能从身边的人了解到对方的生活,可能某一次聚会,就能轻易的见到对方。
      每天都在面临前任的刺激,你们之间的美好回忆浮现的频率也在增加。人总是会向往美好的事物,这时候在朋友、回忆、频繁的见面等各种条件的加持下,你们之间很可能会再次复合。
      3、没有出现原则性问题
      原则性问题就像是一条线,直接决定两个人之间的感情能不能重新复合。
      分手的原因只是因为一些矛盾积累,新鲜感或者情绪等,那么这样的分手更容易复合,因为这些问题是可以妥善解决,不会给人造成不可磨灭的伤害。
      时间是最好的良药,等伤口慢慢愈合,伤害逐渐淡化的时候,对方的态度也会慢慢转变。
      但是绝大多数的人根本无法接受原则性问题,比如:出轨、欺骗等,这些问题直接给对方造成巨大的伤害。
      有些伤害可以靠时间治愈,有些伤害永远无法释怀。
      不管是那一种原因导致的分手,想挽回的第一步一定是找到真正的分手原因,然后根据你们之间分手原因再进一步确定挽回策略。
      想知道分手的根本原因并不是说对方说什么,你就直接无脑的相信,而是要通过自己的判断。
      是你们之间的沟通模式有问题,还是你们对方感情的认知不同等等,只有透过现象看到本质,你才能真正的明白自己的问题。
      绝大多数的人根本就没有分析感情的能力,准确的说是没有控制自己情绪的能力,也不会理智的分析,总是带着一种“我想干什么就干什么”的不想吃一点精神的苦就想收割结果的单线思维,以为自己认个错,给个台阶就能挽回,那么最终的结果一定是被无情的拒绝,以失败而告终。
      所以,此时的你必须要明白,面对分手,必须要有一个强大的内心,稳住自己的情绪,冷静的分析问题,而不是盲视所有去行动。
      很多文章都在告诉你,断联或者抽离的重要性,不管什么原因导致分手都教你用断联,但是还是要说,你的感情是不是适合断联,一定要根据自己的情况来确定!如果你连自己分手的原因都没有搞清楚,就盲目的断联,你的举动很可能会导致对方更加失望,你们的感情瞬间冷却,矛盾迅速激化,那时候再挽回就难于上青天。
      四、分手后怎么跟对方复合?
      01建立联系
      跟对方复合,必须要通过沟通、接触来建立联系。但是这些所有的联系,一定要让对方真正感知出来,如果你只是一味地自己改变、提升,但是对方根本不知道,那么你的改变有什么用呢?
      老师一直都说一定要保留社交平台,不能在情绪冲动的时候删除拉黑,加深自己复合的难度。尽量保留下你们之间的社交平台,这样也能随时了解对方处于哪一种状态,了解对方最近的生活。
      看到对方发布一些动态时,可以根据现实情况进行一些友善的互动。
      如果对方根本没有给你反馈,那么你也不要过度的担心。真正的放下是,面对你时已经云淡风轻,根本不会对你有任何不悦的情绪。
      这种不体面的反馈,反而说明对方还没有真正的放下你,此时我们可以主动跟对方建立联系。
      具体的方式可以通过「道歉」和「寻求帮助法」这两种方式来破冰:
      「道歉」
      道歉并不是低声下气的跟对方承认自己的错误,而是承认自己的问题,降低对方的戒备心。
      可以这样跟对方说:
      最近还好吗?再次联系你只是想为我之前的行为跟你道歉,抱歉,让你失望了,我特别能理解你的做法。(站在对方法的角度,理解对方,表达歉意)
      分手的这些天我想了很多,也意识到自己的问题。你最需要的时候没有站在你的身边;没有尊重你,总是以男朋友的身份要求你;没有责任感,很多问题没有主动解决,而是选择逃避。(反思自己的问题,并真正的改变)
      我没有奢求你能原谅我,只是希望还能以朋友相处,放心,我不会再打扰你(表达尊重对方的意愿)
      一定要想办法重新联系对方,在联系的过程中,务必不要暴露自己的需求感,让对方提前产生抵抗的情绪。
      「寻求帮助法」
      可以跟对方咨询一些对方很专业的事情,这个过程不要主动提及感情,以免让对方觉得你是带着目的来的。
      比如:
      对方是医生,你可以跟对方咨询你最近的一些症状;
      如果对方是军人,那么你可以跟对方咨询亲戚的孩子想要当兵的一些问题。
      就是说你要找对方专业的领域,他真的擅长,这样对方也不会怀疑。
      不管是道歉还是寻求帮助,都是在找一个机会重新跟对方重新接触,再找机会建立彼此的亲密关系。
      如果你们之间已经分手,你不知道怎么跟对方建立沟通,不知道怎么跟对方正确的道歉,甚至你给对方发消息对方一直不回复,可以点击下发方【咨询】来找老师,老师会给你一个大体的框架,帮你修复你们之间的关系。
      02 提升自我,制造颠覆感
      分手后,想真正改变对方对你的固有印象,就要给对方足够的[颠覆感],这样才能引起对方的关注和好奇。
      对方能做出分手的决定,一定是觉得分手是最正确的决定,所以想挽回就要转变对方主观的负面印象。所以在接下来的相处中,我们的表现要跟以前有很大的改变。
      就像是之前你总是情绪不稳定,动不动就开始发火,对方很反感这这样的你,现在你变成了一个情绪很稳定的人,对方可能就会对你刮目相看。
      如果这时候你还能提升自己的价值,给对方带去一定的新鲜感,这些都会淡化你们之间的负面印象,甚至对方会开始怀疑自己分手的决定。
      一开始建立联系的时候,千万不要过于频繁,就算是你真的想跟对方联系,也尽量做到高价值展示。
      在这个过程中,你要明白自己的目的是什么:
      你想要展示什么样的价值?
      你跟对方联系的目的是什么?
      跟对方联系是为了改变对方对你的负面印象,让对方重新对你产生新的改变和想法。
      在接触的过程中,要及时观察对方的反馈,如果对方给你一些积极的反馈,没有那么反感,那么说明对方你的印象还不错,你们之间的感情浓度在提升。这时候可以考虑再进一步推进你们之间的关系。
      03 建立心锚,重回暧昧
      挽回这件事,一定是循序渐进的过程,很多时候需要你一步步的试探,通过对方的反馈,你给出及时的行动。
      复合就像是两个人重新谈一次恋爱,从“陌生-熟悉-喜欢-暧昧-复合”,每一步都需要你付出精力。
      但是对方想跟你在一起,一定是觉得跟你在一起很舒适,你们之间有可以推进的空间。
      当对方给你积极的反馈,那么你可以通过建立【心锚】的方式,勾起对方的回忆。通过聊天慢慢促进你们暧昧的关系。
      首先什么是【心锚】呢?
      心锚是条件反射的一种表现形式,即当你对某一事物或某一动作等印象深刻时,那么再次遇到相同情况时,这件事或动作会起到触发点的作用,刺激你产生之前相同的感觉。比如:你曾经和喜欢的人一起听过一首歌,那么当你再次听这首歌的时候,你会清晰回忆起当时的感受。
      如何通过【心锚】,勾起对方的回忆,重建暧昧感呢?
      可以通过你们曾经共同经历的场所、共同参加的活动、共同回忆的物品。
      共同经历的生活场景:学校、景区、城市等等。
      l “前几天回了学校一趟,走在校园的路上,还是觉得大学的时光真美好。”
      l “今天来北京出差了,去了天安门,上一次咱俩第一次见面还是3年前。”
      共同进行的活动:吃饭、旅游、一起看过的综艺
      l “咱俩经常去吃的那家日料店重新装修了,有时间来看看。”
      l “上次咱俩去云南旅游,住的哪家酒店来,特别漂亮。”
      l “你喜欢的那个《xx》综艺又开播了,现在都已经第5季了,你看了吗?”
      共同回忆的物品:衣服、杯子、书等
      l “你之前给我买的衣服在哪买的,我朋友想买一件。”
      l “上次你送我的书,又读了一遍,感觉挺有意思。”
      因为这些你们共同经历的事情或者地方都带着你们之间共同的回忆,所以当你主动提及时,对方一定会再次想起来,这些就是一个让对方重新想起你来引子,让对方在潜意识中重新回想起来你们之间曾经美好的回忆。
      不管你有多想复合,你有多喜欢对方,都要懂得克制,保持耐心,不要过早的暴露自己的需求感。


      IP属地:山东3楼2024-08-03 09:53
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        最后的测试题,可以根据自己的情况进行答题,看看你的分数是多少?
        1,你们怎么在一起的?
        A.我主动追求的(1分)
        B.没有谁追谁,一见钟情,很快在一起(2分)
        C.没有谁追谁,已相处很久,朋友转为恋人(3分)
        2、你们在一起多久?
        A. 少于一年(1分)
        B. 一年到两年(2分);
        C. 3年以上(3分)。
        3、分手多久了?
        A. 一年以上:1分;
        B. 半年到一年之间:2分;
        C. 3-6个月:3分;
        D. 小于3个月:4分。
        4、分手后所有的联系方式是否被对方拉黑删除?
        A. 是:1分;
        B. 没有:2分
        5、你们是否有共同好友?
        A. 没有:1分;
        B. 有:2分;
        6、分手的原因有原则性问题吗?
        A. 有:1分;
        B. 没有:2分
        7、分手后,对方没有没有主动联系过你?
        A. 没有:1分;
        B. 有:2分
        8、对方有没有对外公布分手的消息?
        A. 有:1分;
        B. 没有:2分;
        9、分手后你有没有纠缠过对方?
        A. 有:1分;
        B. 没有:2分。
        10、主动联系对方时,她是什么态度?
        A. 强烈拒绝,根本不回应,1分;
        B. 有简单的回应,但是也仅限于此,2分;
        C. 给你积极回应,偶尔还会主动联系你,3分;
        11、这段感情谁付出的更多一些?
        A. 我付出的更多(1分)
        B. 彼此都付出(2分)
        C. 对方付出的多一些(3分)
        12、你挽回对方的意向强烈吗?
        A. 看对方想不想挽回: 1分;
        B. 不知道要不要挽回:2分;
        C. 非常想挽回:3分。
        根据以上问题,计算你的分数,把你的答案告诉我,看看你们之间有没有复合的机会。


        IP属地:山东4楼2024-08-03 09:53
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