笔记本降频问题求助

电脑是y9000p，游戏加加显示cpu平均70多度，但是cpu居然会在70多度的时候疯狂降频，导致游戏掉帧，我怀疑是之前清灰换硅脂的时候损坏了散热模组，或者是其他原因？不知道大神有无解决办法。

处理器是i7 12700h显卡3070laptop

为什么cpu会在70多度的时候因为“过热”降频呢

建议去笔记本吧

显示CPU平均温度70多，但是最高温到了84度，不过即使这个温度应该也没到温度墙才对，可能是撞了功耗墙？处理器的功耗曲线也比较像是这样
这机子给的虽然是300w适配器，但正常双烤差不多还是45w+140w的水平，cs2这种游戏挺吃CPU，帧数高了显卡负载上去了，CPU的功耗可能反而被限制，但CPU功耗一受限，帧数又得降。。

解决没？

解决了吗我也是这问题啊甚至配置都一模一样

不是你温度的问题你就是60度一样降频
cpu节能功能的锅
进bios把cpu节能改成disabled就行了

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