我觉得是有效果的，我家小孩也是跟你差不多的情况，不过我们干预得早，还没上小学的时候就开始给他吃明津甄高乐，我们图方便就买了液体的，孩子现在上三年级了，个子有班里的中等水平，我们已经挺知足了，毕竟我和孩子他爸都不高。