所有你碰到的人事物所有的一切，包括你的身体，你的身体叫做色，身体不是你的。身体是跟你最亲密的色。它不是你的。身心幻垢，它是假的。身心也是你的清净自性圆明体显现的出来的幻相而已。
为什么知道它是幻相?因为带不走的全部都是假的。各位以后我们死后你身体带得走吗?带不走。可是凡夫众生就非常执着这个身。这个是我们很难去突破的。可是不执着这个身，你放弃这个身也不对。所以叫不离不弃。
你发愿要用这个身来帮助众生那叫“愿力”，你只执着这个身体来烦恼那就叫“业力”。
所以“愿”跟“业”是在当下的一念间，一念间看你怎么看待而已。所以为什么叫悟者刹那间，迷经千百劫。就是要讲这个。一切在你的心，完全是你的心。心的转换就在刹那而已。刹那有多快?佛说快到当处出生，随处灭尽。就是快到没有时间差，是这么样的奥妙。