上班已经挺多年了，然后我总结了几个场景几句话！让自己慢慢拒绝内耗pua

因为上班人际关系真的让人头秃，因为老板还有同事有时候让我真的头秃
我个人上班以前喜欢听八卦。渐渐的就慢慢的变成只在乎工作人际也只表面。因为上班的同事除非她/他真的非常的好。跟你话题非常多，我觉得还是保持表面最好。因为我现在上班我就是中间人。两边都听。让我发表我就说不知道（因为我心想我是来赚钱的不是跟你们处对象的）这样思想让你人际关系不那么累！

老板的话
除非是特别过分的，你一直记得他只是你的一个发薪ATM机器，如果老板真的看好你肯定会提拔你，行动上，而不是就是类似于pua你（记住上班的地方就算你走了照样转（除非这个岗位老板高薪聘请你）如果老板真的讨厌你，厌恶你，我个人觉得他只会扣你钱，刁难你，逼着你辞职
如果活少钱跟以前一样没变化不用在意什么老板不看重你了怎么的觉得自我内耗！！！！
特别是同事说什么（哎呀他就是看中某某某才怎么怎么样当着你面说）别在意！！！！！千万别在意，做好自己的！

我自己也会经常内耗但是慢慢的我就想
想太多影响财运
然后慢慢的就好了！

上班挺久感觉有部分老板不喜欢只干活的人！我也是这样，因为我觉得没必要了不行我们就换一家。

如果你上级突然叫你让你看他和领导的聊天记录，说要考虑裁员你！别着急，这个也是pua了，要裁要就裁你了，不用侧面给你通知，要不他逼你离职（比如扣工资各种让你待不下去）如果保持原样的话你当不知道！别内耗

我发的都是发生在我自己身上的我也想要其他姐妹激励我，别自己内耗！容易生病的

如果觉得同事疏远你，边缘你，在不影响你的利益情况下，可以直接不用在意那么多
保留不耽误你正常工作的必要沟通，其他其他爱谁谁！！！！！
毕竟如果真翻脸的同事很少的！！记住别内耗！

我经常劝自己 看在毛爷爷的份上 原谅一切 毛爷爷们攒够了逐渐=喜欢的绿植=小裙子=想买就买=旅游=随时老子不干了