有很多二十几年的也都戒掉了呀 ，而且吧里还有30年已经接近50岁的人还没有放弃 。
你又有什么资格认为自己戒不掉呢 ？
加油 你一定可以的 ！

加油，好好戒

加油

针对戒油子方法，如果严重的戒不掉的，
给您说两个方法，第一个方法，每天念文殊乌苏吒神咒，网上瘦就好了。谁用谁知道，超级超级厉害。我看贴子，这个方法，一个20年戒不掉的吧友，最后戒掉了。建议每天几小时的念。
第二方法。
至戒靠德
如果难戒的话，给您说个方法，自己戒不掉，就去帮助同样戒不掉的吧友，就会有一种反作用力作用在您身体，帮助您戒色。而在帮助吧友戒色的过程中，您就会越来越坚定自己的戒色信念，越来越知道怎么戒色。最后必然会成功的。
因为这个世界存在一种因果法则，力的作用是相互的，种瓜得瓜种豆得豆，渡人就是渡自己。
建议您看看播种幸福和当和尚遇见砖石，这里面讲述了对这种法则的运用。
注意，要全力做才能改境

搞清楚为了什么而戒
下决心彻底戒
一定要彻底戒手淫
撸管就是粪坑里吃翔，翔越吃越臭。你之所以放不下吃翔，是因为你看不到撸管的本质，把撸管当做美味的蛋糕，怕撸管伤害身体，又放不下撸管的快感，心里难以割舍，这就是错误意识的来源。戒色首先要看清撸管的真面目，他本质是一场多巴胺的骗局。色情作品制作者利用人性的漏洞，混淆了现实与虚幻的概念，让你观看色情电影误以为是和现实中真实异性发生关系，欺骗大脑产生过量多巴胺让你沉溺其中不能自拔。但凡从第三者视角观看，一个人玩弄自己的生殖器，对着手机里的视频撸管伤害自己的身体，从而满足因为观看色情电影产生的虚假快感，这种行为就好像你一个不喜欢抽烟的人看到别人抽烟你问他为什么抽烟，他说是为了缓解烟瘾一样。手淫的本质就是通过让你观看色情电影，让你产生对多巴胺的强烈依赖，然后通过撸管释放JING液达到满足多巴胺的骗局，就像先让你穿一双不合脚的鞋让你的脚感到难受，然后把脚拿出来，制造一个先让你感到不适，再让你感到舒适的幻象，让你沉溺其中不能自拔。同样就是否定无害论，因为都是幻象，都是虚假的，所以讨论无害没有意义。手淫会造成肾精的流失，掏空你的身体，肾虚百病缠身，这个肾精是你生命的精华，你把他白白射雕了，而且是在幻想之中，可悲可悲。#戒色# #精气神#

没事多出去走走别一个人呆着没事多看戒色文章，独处必破

加油

禁黄禁擦边这是基础，不要意淫
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞越难戒，越搞身体越虚，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。
其实戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和学会不意淫，保持良好生活习惯等有关系外，还有个很重要的原因，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，因为这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家多多孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。