很多修行人的困境，是经过几年的学习后，会走进这个「结冻期」，「结冻期」就是指学习的心态与处境，处在既前进不了，也退不下的情况！
若是处在「结冻期」，他能依旧会听法，但是无法真正有力的前进。为什么无法前进，却还是持续参与听法？因为内心「不甘心为了前进不了，而放弃了修行佛法」！
当听法时，虽然觉得今天又懂得些什么，又感到什么样的观念好像通了，又多理解了什么，好像很好啊！很不错啊！但接着……在生活中又没啥实际的作用。
依靠听法只是让认知与观念有所突破，但是如果没有转换为实际的生活行动，生活依旧是和过去不知佛法时期差不了多少。
那么突破点在哪里？突破的重点所在，是改变生活形态。
但是，难就难在这里！
因为生活形态的再型塑、固化感情模式与人格的特质，生活形态与人格特质呼应。
如果要改变生活形态，那会像让乌龟脱壳一样，非常的煎熬，会很讨厌改变生活形态。年纪愈大愈麻烦，因为他愈习惯既有的生活惯性与形态，愈习惯已有的感情模式与人格的特质，所以，修行要趁早，越晚越不容易改变，…………。