最近看奥运会非常热血，很想打球，但实在不敢打了，分享一下我受伤的历程，吧友们帮我支支招
最早打乒乓球比较上瘾，常常一打四五个小时。
如此一年之后，打乒乓球的过程中会有肩颈疼痛的症状（位置偏向颈部）。
由于乒乓球太上瘾，而且在休息几分钟后很快消失，所以没有重视，仍然每次打得很久。
在打了两年左右，疼痛的点开始朝着脊椎发展（从脖子上突出的脊柱开始数，向下第二个突出右侧），肩颈原先的痛点消失了，不过仍没有在意（因为一停下乒乓球疼痛很快消失）。
有一次练反手的时候突然间一下发力，脊椎上的痛点突然一下非常的刺痛（原先是没有刺痛的），当时导致无法正常抬头，好在第二天就恢复了。
但是从这之后，任何需要右手发力的活动，都会引发脊椎的痛点，胀痛刺痛酸痛，比如：骑车，打乒乓球，打网球，打羽毛球，背包等等。
这个痛点已困扰我近两年，试过推拿，拔罐，针灸，云南白药，止疼凝胶均无明显效果。