其实停留在一流高手境界，主要看谁修为高，万归藏陆渐就是炼虚级，虞照等人就是炼气级，所谓沧海武学四重境界，炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道指的是真气运算速度的快慢，当真气运算速度达到无穷大后，就能生生不息，就叫炼神返虚了，这是第一流的高手的修为境界划分，因为人修炼有高下，陆渐的武功才是后天修行者的武功，渐渐的打败了万归藏。