2024年锻炼

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94.2
L10+10min
A12+10min

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94.2
L10+10min
A12+10min
今天吃的有点多

敢问道友是什么锻炼方式？

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94.2
L10+10min
A12+10min

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94.2
早上起迟了，晚上做卫生，没有运动

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94.2
L10+10min
A12min
晚上下班去吃了晚饭，本来就不饿的，怕半夜饿，现在还觉得很饱

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94.2
A12+10min
早上没起来，昨天没有熬夜，11点之前睡了，但是愣是起不来

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95.3
L10+10min
A12+10min
虽然晚上也不是很饿，但是，还是去吃了晚饭，吃了一碗砂锅。晚上还喝了一瓶饮料。

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96.4
A12+10min

昨天早上没爬起来，下午休息，回家9.30了，没有运动

不知道游戏玩的，还是开车时间太长，今天腰很疼，没有运动

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93.9
A12+10min
昨天做了两个噩梦，特别累的感觉，早上没爬起来

前几天去爬武功山了，没有瘦，也没有张，明后天在开始运动

94.8
早上没有爬起来，晚上回家一直在打扫卫生做家务

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