不去看就行。修心对治嗔恨心。多看戒色文章。

不要去接触擦边内容 特别是dy尽量不要去刷 最好卸载他 特别是你现在才刚开始戒不稳定 一定做到远离擦边内容 不能很容易就破戒 因为长期看黄sy已经导致了你习惯性看见这些东西就起欲望

不要经常刷视频，很容易就会刷到这样的视频，对戒色的影响特别大。最好把这类的短视频软件卸载了。

视而不见就可以，看到诱惑立刻划开退出，加以断念，欲火中烧的话可以做亲想做不净观，并且放下手机出去冷静冷静。建议楼主尽可能别发这种言论，以免让人误解是侮辱女性。

就不能看，其实。

现在社会上就是这样的，你不看就是了。需要多学习为自己完成洗脑

你自己去看那些，破戒了又说别人是恶魔，哎你明上面好多主播玩擦边甚至搔首弄姿，看多了就会引起欲望很容易破戒你还去看，为什么不把那些娱乐软件卸载掉，看那些对你戒色不利，一定要断绝远离避免下次破戒。

请勿责怪诱惑太多，而应想到自己定力不足。

非礼勿视！看见就避开，绝不看第二眼！
想要戒色成功，绝不能仅仅依靠毅力，更要注重修心。万恶淫为首，百善孝为先，苦海无涯，回头是岸。sy已经剥夺了我们太多东西了，健康的身体，纯净的灵魂，美好的爱情以及成功的人生。为了你爱的人和爱你的人，绝不能轻易放弃自己，即时总结反思，你要明白所有的sq都是我们大脑对它赋予了一定的心理作用，所以才产生了这很爽的幻想，但是把宝贵的肾精排出来绝对不是享受，它只会带给我们无尽的空虚和沮丧感。每当要坚持不住的时候，想想父母对你的关爱，朋友对你的帮助，星辰大海和你儿时的梦想，世上有那么多美好的事情，哪样不比sy来的好呢？
只要每天坚持戒色养生，行善助人，阅读戒色文章，念断念口诀，保持警惕，但也不必过于焦虑，一切都会慢慢好起来的，加油吧，美好的人生在等着你哦👍

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！
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是你不懂得化解欲望，这种视频本来就不应该看，谁叫你忍不住去看呢？参考上面这本书去力行，化解欲望才能救你，不然永远都出不来！

不要在看这些了，都是擦边和诱惑，很容易导致破戒的

嗯，所以要远离👿，远离啖精鬼，加油，落实好戒色十规戒除