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有大佬带带吗~

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深蹲可以30*7
俯卧撑20*3
二十多分钟才能做完。
引体没找到地儿练……😂应该做不了几个。
暂时就这底子。
在琢磨该怎么有效锻炼。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-09-02 17:15回复
    俯卧撑20个不错呀,我做不到


    IP属地:新疆2楼2024-09-03 18:53
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