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武林盟主14
当我们接触站桩、走进站桩时，我们是否知道我们为什么站桩，站桩是什么？
众所周知，站桩可以强身健体、修养身心、还是身心迈向生命升华的大台阶；那么我们站桩到底在站什么呢？站桩这两个字有什么寓意内涵呢？
站桩，简单的说，就是请站住、请暂停，初始的站桩就是要我们【站】住和放下身心的种种困顿、烦恼、杂念、情绪，让纷纷扰扰的心念站住、暂停，安定下来，别乱动，然后再把它拴系在无为【桩】上，安住于此，清心傻站，逐渐澄清心念，洗心革念，重塑身心，启动身心的自愈潜能，回归身心的自然健康、纯然自在，这是站桩的本意所在，自然所在，入门的第一步台阶所在。
站桩只是一扇门，透过这扇门，你要去哪里，可以去哪里，由你的心念自己决定，你的心量的大小、善恶、宽窄、清浊、、、决定了你的去向，所以站桩人首戒一叶障目，你的眼界、心量决定了你的去处；你还在为自己的一时快意、嫉妒、愤恨口不择言、自鸣得意时，你不知道，你已经沦陷在自己制造的身心囚牢里，因为你的心灵之眼戴上了一副墨镜，尽管外面的世界是如何的阳光明媚，但是你的眼界却是昏黑阴暗的；何苦呢？放下、放下、再放下一些些，为什么不释放你生命的阳光一面，释放你的纯然之爱，释放你的宽恕力量，这样，你和你身边的人、事、物是不是可以大家都快乐一些、自在一些、幸福一些、美满一些呢？
人有时候总是这样，因为眼睛已经习惯了总是往外看，往别人身上发现毛病，自己总是对的，他人总是错的；自己总是好的，他人总是不怀好意的；自己总是委屈的，他人总是故意伤害的；自己总是善良的，他人都是坏蛋；世界真的有这么糟糕和不堪吗？还是因为我们自己心里不安心、太害怕、太恐惧，给自己筑了一道墙，修了一条护城河；我们是否有时候也该和自己掏心窝的好好聊聊，这样疲累吗？我们是否有时候也该把自己的眼睛往自己的身心上移一移，自己真的有那么好、那么完美吗？
站桩其实要出效果，很简单！那就是叫身心停下来，把那颗躁动的心轻轻站住，愉快的拴系在无为【桩】上，初学的也可以拴系在自己喜爱的某个所缘点上，比如观呼吸，只是纯粹的观而已，在于拴系身心的散乱，让自己在波涛汹涌的妄念心海里先抱住某个木桩让自己可以站住脚跟，才好定心的观察发现脱身之计呀。身心得到了安顿，你才能站好桩，站桩只是为了健康身心、开启人体的潜能和智慧，不要走入追求暴力、迷恋神通的歧途。未？之前，人体的精元都是固定和有限的，你把它使用到追求暴力等歧途中去，自然折损寿元，这也是一小部分武术家和神通者的误区所在。
站桩吧，是我们全体吧友共有的绿色园地，我们都是这片园地的主人！一切美好的愿景有赖我们大家一起来付出、耕耘、完善、爱护，这都需要我们每一位吧友的爱心和宽恕。
好了，今天我也是唠嗑了，对不起大家的宝贵时间了，感恩所有吧友！