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回复：正式开贴记录（站桩为主，不限于站桩）

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20241010最近两天由于受外界影响，心态有点波动，看来还是要好好地修，50多的人了有些东西还是要看开。今天早晨室内站桩60分钟，桩态还可以。
IP属地:山东50楼2024-10-10 10:19
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    20241011早桩50分钟
    下午无极桩30分钟
    IP属地:山东51楼2024-10-11 16:16
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      20241012早晨室内站桩60分钟，温度升高了，略微出汗，整体桩感不错！
      IP属地:山东52楼2024-10-12 10:14
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        💪💪💪
        IP属地:河南来自Android客户端53楼2024-10-13 07:29
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          早桩室内 70 分钟，微汗，桩感良好！
          IP属地:山东来自Android客户端54楼2024-10-13 10:01
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            20241014早桩室内站桩70分钟，微汗，桩态良好。
            IP属地:山东55楼2024-10-14 08:47
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              20241015 早桩 室内 50 分钟，微汗
              IP属地:山东来自Android客户端56楼2024-10-15 07:29
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                20241016 早桩室内 50 分钟
                IP属地:山东来自Android客户端58楼2024-10-16 07:01
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                  20241017早晨室内站桩60分钟
                  IP属地:山东59楼2024-10-17 09:14
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                    20241018早晨有事站桩40分钟
                    IP属地:山东60楼2024-10-18 16:26
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                      20241019 早晨室内浑圆桩 60 分钟，无极桩 20 分钟
                      IP属地:山东来自Android客户端61楼2024-10-19 15:19
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                        20241020早桩室内50分钟
                        下午室外站桩70分钟
                        晚桩室外60分钟，八部金刚九遍
                        IP属地:山东62楼2024-10-20 21:43
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                          20241021 早桩 40 分钟
                          下午室外 50 分钟
                          晚桩室外无极桩 60 分钟
                          IP属地:山东来自Android客户端63楼2024-10-21 22:20
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                            20241022早晨室内60分钟
                            下午室内无极桩40分钟
                            IP属地:山东64楼2024-10-22 16:19
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                              20241023早桩50分钟
                              下午室外50分钟，天气凉了，没有蚊子的骚扰，进入桩态很快，桩感不错
                              IP属地:山东65楼2024-10-23 16:16
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