最近这趟说走就走的小长假旅行，本想着彻底放飞自我，美食美景一个都不能少，结果却差点栽在了自己的肠胃上。旅行第二天，我们一群小伙伴相约当地美食街大快朵颐，从热辣的烤串到冰爽的果汁，我简直是无辣不欢，冷热混搭根本停不下来。
谁知道，嗨过头的后果就是晚上肚子开始跟我“抗议”起来，一阵阵的绞痛加上频繁跑厕所，简直是身心俱疲。这突如其来的肠胃不适，不仅让我错过了夜游江边的美丽烟火，还让同行的朋友们替我着急，纷纷出谋划策，生怕我接下来的行程都得在床上度过。
好在关键时刻，有个细心的旅伴从包里掏出了她的秘密武器——和胃整肠丸，说是泰国的经典肠胃药，特别适合这种吃坏肚子的情况。抱着试试看的心态，我按说明温水服下了几粒。没想到，也就十来分钟的时间，那种让人坐立不安的疼痛感明显减轻了，肚子也慢慢安静下来。恢复了元气的我，虽然不敢再胡吃海喝，但至少能继续享受接下来的行程了。我们游览了古城，还在海边留下了一串串欢笑的足迹。
有了这次教训，我深刻体会到了规律饮食的重要性。同时以后无论是家庭聚餐还是朋友聚会，甚至是下次的旅行，我都会记得带上和胃整肠丸，有备无患嘛。
谁知道，嗨过头的后果就是晚上肚子开始跟我“抗议”起来，一阵阵的绞痛加上频繁跑厕所，简直是身心俱疲。这突如其来的肠胃不适，不仅让我错过了夜游江边的美丽烟火，还让同行的朋友们替我着急，纷纷出谋划策，生怕我接下来的行程都得在床上度过。
好在关键时刻，有个细心的旅伴从包里掏出了她的秘密武器——和胃整肠丸，说是泰国的经典肠胃药，特别适合这种吃坏肚子的情况。抱着试试看的心态，我按说明温水服下了几粒。没想到，也就十来分钟的时间，那种让人坐立不安的疼痛感明显减轻了，肚子也慢慢安静下来。恢复了元气的我，虽然不敢再胡吃海喝，但至少能继续享受接下来的行程了。我们游览了古城，还在海边留下了一串串欢笑的足迹。
有了这次教训，我深刻体会到了规律饮食的重要性。同时以后无论是家庭聚餐还是朋友聚会，甚至是下次的旅行，我都会记得带上和胃整肠丸，有备无患嘛。
