健身吧 关注:3,417,264贴子:27,755,112
  • 0回复贴,共1

平举一侧耸肩

只看楼主收藏回复

今天发现我侧平举和前平举每组最后两三个左边会耸肩,不照镜子没发现,于是我多加了两组,感觉左边吊龙有酸胀感,我这需要针对一下吗


IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-09-06 18:23回复