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突然戒烟还是慢慢戒烟？

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有没有戒烟成功的老哥分享下，我想突然戒但是怕有风险，看到有人说会抑郁焦虑这些。戒烟成功的老哥分享下突然戒烟有什么症状，谢谢了！我倒不怕长胖，我本来就挺瘦的
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2024-09-08 02:36回复
    突然戒掉了，每天两包多，有一天早上起来刷牙，恶心呕吐，难受，突然就戒掉了，16年烟龄
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2024-09-08 05:28
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      快刀斩乱麻直接戒掉，35年烟龄已彻底戒断四年多。
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2024-09-08 05:47
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