我直接在bios电压设置成了1.275v，频率4.5，满载不开空调95度，开空调90度，aida64烤鸡有时候几分钟爆红，有时候1小时都没事，不知道哪里出了问题

1. 定频定压
2. pbo 设置里减少最大睿频mhz
pbo设计就是会在低负载冲高频率，5000系你甚至可以看到1.5+的瞬时电压。但是由于这个电压发生的时候冲高频率的核心并没有负载，所以并不会缩缸
所以
3. 用fancontrol 平滑风扇曲线，取显卡温度为曲线对照值

1、把主板bios升级到最新；
2、确认有没有安装主板AMD驱动，安装好之后电源管理选项有平衡，选平衡那个。
bios全默认就行，其实没有必要定频定压，c-state默认auto不用关，现在不会导致死机。用锐龙大师这个软件能看到待机时只有一个核心在活动且频率非常低，其他核心休眠
使用不到2个月，3900X坏掉不太可能，只有一种可能，当时买的时候u就是万中无一的坏u，有个吧友的5950x，跑生产力没问题，一玩游戏蓝屏死机，没有超频，返厂检修确认cpu有问题，给换了个新的。

啊 第一次看到把CPU用坏的 人家超频超冒烟了都不坏 你开个高性能坏了？ 逗呢？

大概率是主板问题

你下一个锐龙大师看看再说，这里显示的都是最高睿频和最高电压。不是你说的满载。

我5700G电压1.3V，频率4.3

开pbo