这款仪器用法非常简单，它有4个便捷的导入装置，你按照说明书指示将其放到手、脚、腰、腹各处就行，然后你可以根据自己的需要，选择合适的时间和强度调频方式，我推荐你先从低档开始尝试，更好适应一些，如果你还有不懂的可以去问问客服，他们客服讲得都很详细。