与金刚功长寿功结缘: 因为父母身体都不好，走的时候都很痛苦。自己受苦，儿女也受累。下定决心要养好的身体，自己少受苦子女不受累。目前处于更年期状态，入睡困难，睡眠浅。常在夜里一点多醒来。按照子午流注的说法就是肝经出了问题。睡不好觉，真的是太痛苦了。正好有网友推荐，且确确实实看到张道长100多岁了，仍然耳聪目明，坚定了决心。
目前时间比较充裕自由，现在已经养成习惯，每天5点起床到公园里练功，晚上就在自己小区里练长寿功，但不是天天练长寿功。
看到网友说金刚功是阳，长寿功是阴，是否有可能因为我练的长寿功太少了，导致火气大了发溃疡？
还有一种可能是因为练完功身上湿透了，进超市买东西中了空调受了寒，通过溃疡来排寒气？
溃疡的位置在舌里边靠下的位置，根据舌诊这里应该是肝的反应区。总之肝肯定是有问题的。
想请教同修们有练功之后发溃疡的吗？