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腰闪了去医院看，天塌了

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医生说问题不大，但我右边屁股痛，有什么锻炼方法吗，我才19岁
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-09-15 14:34回复
    此病严禁手术牵引正骨推拿按摩针灸锻炼，医院无药可治，好中医几天治愈。
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-09-15 14:37
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      想保守完全治好，可以私信问我，腰治好以后，10、20、30年腰好好的案例很多。
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-09-15 15:53
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        注意！发“保守完全治好……10、20、30年案例”私聊的是个骗钱药贩子，已经被官方封掉十多个账号了！
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-09-15 18:07
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          不能坐的太久 按照学校上课来四五十分钟 站一会
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-09-16 12:30
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            你当时应该问问他练那些 而不是拿了报告直接走了
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-09-16 12:34
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              应该是L5S1突出导致屁股疼的
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-09-16 12:36
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                兄弟我和你差不多的年龄的了这个比你的还严重 放松心态 不要久坐
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-09-16 12:48
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                  我到现在都还没有拍片 知道有腰突还是在车祸查出来的
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-09-16 12:50
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                    有轻度膨出已经算是良好了 打飞机要少了 会有影响的 尽量不要扭到腰容易加重
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-09-16 12:53
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                      向前挤压的坐姿一定要少做
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-09-16 12:55
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                        刚开始很快会治愈，拖得时间越长治愈难度会增加
                        IP属地:河北来自Android客户端13楼2024-10-03 07:58
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