我24岁了，社恐时好时坏，长得也不丑，当过兵，在别人眼里是未来可期，身边同学有的会说羡慕我，但是我却非常自卑，因为我知道这都是表面装出来了，我内心特别的脆弱，家庭很不好，毕业到现在没有什么工作干的长久，出去吃个饭都会社恐，特别的焦虑，身心被折磨的很累，我身边有的玩的好的，都买车了，而我现在工作还都不稳定，特别恐惧去人特别多的地方，我知道哪些工作待遇好稳定，但是那个环境让我很窒息，让我不敢去面试，好不容易去面试通过了，入职前一天却退缩了，反反复复，真的太累了，和家里人也没什么沟通，也不敢和别人说，很难开口，感觉很丢人，我该怎么办，一想到24了一事无成我就很难过