#微信看病卖药是假的#第五天了，睡不着【戒色吧】

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求助

好迷茫啊

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-09-18 02:54回复

试试听息法

IP属地:天津

来自iPhone客户端2楼2024-09-18 03:04

互勉加油

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2024-09-18 03:16

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，XING瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，饮食清淡一些，不要熬夜

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2024-09-18 06:35

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