本社畜深有感触，每天忙得飞起，真没太多时间去搞那些复杂的保养方法，一步到位安排上氨糖确实明智了。我就是，而且做了大量功课后，我入坑了健力多氨糖软骨素钙片，健力多是10年专研骨关节营养的品牌，这个氨糖软骨素钙片还有蓝帽子认证，吃起来放心；另外，我比较了成分配比，这个氨糖软骨素钙片用的是五合一（复配有氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙、CPP和骨碎补提取物）科学成分配方，具体点说呢，氨糖作为人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的物质，它能帮助润滑关节，修复关节软骨；硫酸软骨素又是软骨的主要构成物质和营养输送管道，它与氨糖一起，能协同修复关节；碳酸钙不用多说了，能维持骨头结构硬度；CPP又是钙的黄金CP，可促进钙的吸收和利用；骨碎补提取物，作为传统草本养护成分，能帮助改善关节不适，这五个成分凑一块，可协同作用，增加骨密度，软骨硬骨一起补。到现在我已经吃了快半年了，上个月天天开OT，膝盖也给力，没有掉链子，感觉效果是蛮不错的。认真答题，希望可以被采纳。