在禅、道思想中,顿悟以达于澄明之境的前提就是扫除知识见闻的蔽障,其反智识的倾向尤为明显。就道家而言,《老子》所谓“道”是超言绝象的存在本体,是只可以通过直觉去体悟、而不能用理性来认识和把握的东西,所以他主张“绝圣弃智”;庄子“坐忘”说的一个根本主张即是“黜聪明”、“去知”,摆脱分解性的、概念性的知识活动。
“坐忘”就是要忘形、忘知,摆脱形骸和知识对人的束缚,达到无滞无碍、泯灭物我之分的境界。“心斋”是使心灵达到一种空灵明觉的状态,忘掉物我分别。“守一”也是道教重要的修行方法。道教“贵一”,“守一”就是收摄心思,使意念专注于身中某一部位,它在本质上与“坐忘”一样,都是通过静定之法达到思维的收敛和内心的平静。
所谓坐禅就是在静坐中外不惑于事物见闻,内不乱于本性。佛教认为人性本来清净无染,但由于受到外在事物的纷扰和知识见闻的迷惑,使这种清净本性受到蒙蔽。禅定就是要通过静坐,消除外界事物和自身知识见闻及烦恼思绪等的干扰,破除人对物我的迷误执着,使心思向内观照,洞见清净自在的自性。