第2202天：今天是9月最后1天，也是本月最后1次跑步，不容随便错过！天气这么好，没人约束我，就自己约束自己，自律是重要性！所以说即使跑步前1万多步也坚持跑步，生命在于运动，运动不能懒。美丽的夕阳和晚霞、美妙的歌曲、新鲜的空气，践踏大地，呼吸着新鲜的空气……一切尽在不言中！一切都太棒了，这是我的独享Moment！简单跑3公里，出身汗，跑步也不容易，跑完买瓶宝矿力水特奖励一下自己，同时补充水和电解质，回家补做50个俯卧起坐和62个俯卧撑，均不标准，继续加油。今天Apple Watch三环已合上，走了1.53万步左右。顺便打一个咕咚月卡，本月跑了70公里左右，下个月继续加油。